Câu hỏi
Chào Bác sĩ!Bé được 5 tháng tuổi, cân nặng 7,2 kg; cao 67 cm. Mỗi khi bé bú (bú mẹ) và ngủ bé bị ra nhiều mồ hôi. Từ lúc mới sinh cho tới bây giờ, hàng ngày em vẫn phơi nắng bé (khoảng từ 10 – 20 phút) và có cho uống thuốc bổ sung Calcium magnesium zinc, vitamin D3 (chai).Cho em hỏi: như vậy có phải bé vẫn bị thiếu vitamin D không? Làm thế nào để bổ sung đủ lượng vitamin D cho bé.Nhờ Bác sĩ hướng dẫn!Chân thành cảm ơn!
Trả lời
Bạn Thảo thân mến,
Bé của bạn tăng trưởng như vậy là bình thường. Nếu thiếu vitamin D, bé của bạn sẽ kèm theo các triệu chứng như chậm hay không lên cân, ọc sữa, biếngbú, rụng tóc, khóc đêm, chậm biết lật, trườn… Khi bú bé phải gắng sức nên đổ mồhôi là bình thường. Nếu đổ mồ hôi khi ngủ nhưng bé không có các triệu chứng kể trên, vẫn bú tốt, lên cân khoảng 600g mỗi tháng từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 6 và 450g từ tháng thứ 7 đến tháng thứ 9 thì bạn không nên lo lắng quá. Mỗi ngàybạn cho bé phơi nắng, uống bổ sung vitamin D3 và bảo đảm cung cấp đủ lượng sữa theo nhu cầu thì không lo bé thiếu vitamin D. Trước tháng thứ 6 bé uống sữa hoàn toàn, lượng sữa theo nhu cầu là 150 mL/Kg cân nặng/24 giờ. Khi ăn dặm ngày 2 cữ thì uống 800 mL sữa mỗi ngày và ăn dặm ngày 3 cữ (từ tháng thứ 9) thì uống 600 mL sữa mỗi ngày. Nếu bé bú sữa mẹ thì khó định lượng chính xác số sữa bé bú trong ngày nên bạn nên cho bé bú thường xuyên, theo nhu cầu, không để đói quá 2 giờ và không cho uống nước (nếu bé dưới 6 tháng tuổi) mà cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn. Bạn nên uống mỗi ngày ít nhất 2 ly sữa dành cho bà mẹ mang thai và cho con bú (sữa bà bầu) hay 1 lít sữa tươi mỗi ngày để đảm bảo đủ lượng canxi trong sữa mẹ. Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý tăng các thức ăn chứa nhiều canxi trong khẩu phần của bạn như tôm (ăn luôn cả vỏ và đầu), cá (ăn luôn được cả xương như cá cơm), bông cải xanh, đậu hủ….để tăng lượng canxi trong sữa mẹ.
Thân mến,
BS. CKI Nguyễn Thị Từ Anh
Khoa Sơ sinh – Bệnh viện Từ Dũ