Câu hỏi
chào bác sỹ! đầu tháng 9 vừa qua em có đi tái khám thì được biết thai được 7 tuần, bây h cũng đã 8 tuần. bác sỹ có kê thuốc 5-MTHF cho em, e muốn hỏi là e được uống sữa bầu chưa ạ? uống sữa tươi không đường được không ạ? vì trong thời gian này em bị buồn nôn, chán ăn, mệt mỏi nên e ăn ko được nhiều, muốn bổ sung thêm chất dd cho bé. Mong bác sỹ trả lời thắc mắc cho em ạ. cảm ơn bác sỹ.
Trả lời
Chào em,
Sữa và chế phẩm sữa không chỉ là nguồn cung cấp can xi quan trọng cho bà mẹ trong những giai đoạn đặc biệt này mà còn là những thực phẩm có đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu. Sử dụng sữa và chế phẩm sữa hợp lý trong thời kỳ mang thai và nuôi con bú, giúp cải thiện khẩu phần can xi, cải thiện tỷ số can xi/phospho thấp của khẩu phần, giúp hấp thu và chuyển hóa can xi tốt hơn. Theo Hướng dẫn quốc gia dinh dưỡng cho phụ nữ có thai và bà mẹ cho con bú, nên cho sữa ít đường hoặc không đường. Do đó, em có thể uống sữa không đường được nhé.
Chúc em luôn vui khỏe.
DS. Lê Bảo Trang – Khoa Dược
Nguồn: https://tudu.com.vn/vn/suc-khoe-mang-thai/bo-sung-chat-cho-thai-ky-trong-giai-doan-nghen/